ile czasu

[...] woda zakrecic zagotwac jeszcze. Czy go nie rozgotuje.. Lub czy gotwac go na raty? raz normlanie do znacznej twardosci i potem by doszedl juz podczas paseryzacji?? POradz coś :D , bo kusi mnie zrobienie sobie przetwórów A na sama myśl 6kg ryzu , 5kg kaszy i 4 zmieniaków , 6 makaronu. Az sie łezka w oku kręci z wzruszenia ile czasu zaoszczedzone

[...] 2. Unoszenie kolan 3 x 10 3. Tradycyjne brzuszki 3 x 10 4. Unoszenie tułowia do zgiętych kolan 3 x 10 Ilość serii i powtórzeń jest jeszcze do skorygowania, muszę sprawdzić ile czasu zajmą mi te ćwiczenia i odpowiednio dostosuję to, aby nie przesadzić :) Również w niektórych ćwiczeniach zastosuję ilość powtórzeń typu: 10>8>8>6 Ogolnie [...]

Paatik widzę niektóre Twoje rozpiski z siłowni i tak z ciekawości, jak długo na niej trenujesz, taka jedna rozpiska z danego dnia przeciętnie ile czasu Ci pochłania? Już kiedyś chciałem zapytać, tylko mi uciekło.

ile czasu na tyle serii potrzebowałaś?

[...] i mam dwa pytania odnosnie cwiczen. A mianowicie: 1: Ile czasu powinno mi zajac wykonanie tych cwiczen, tak aby wykonywac je z odpowiednia szybkoscia? 2: Woda a dokladniej ile powinienem jej wypijac podczas jednego treningu. I moze dodac cos do tej wody. Mam na mysli, miod, sok z cytryny, moze jakis plusz lub inna multiwitamine. Dodac cos z w/w [...]

treningi coraz dluzsze \-) Ile czasu Ci zajal ten trening? pewnie sporo Ja wczoraj nogi B z 3 seriami + rozgrzewkowe + 20 min rowerek robilam 2 h Lalus tez takmasz ze dzien po ladowaniu, rano burczy Ci w brzuchu ?:P

a czemu ty sie tej kaszy tak boisz? bananow raczej bym unikal na redukcji, postaraj sie chodz troche przylozytc do tego a zobaczysz ze efekty zaczna przychodzic, te biegi co robisz to ile czasu ci sie schodzi te 4 km przebiedz? Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-10-08 10:58:02

Myślałem nad spróbowaniem ckd lub low carb dopóki jestem na redukcji. Czy to dobry pomysł ? Jeśli zły to z jakich powodów ? Jeśli dobry, to od czego lepiej zacząć ckd czy low carb ? Ile czasu powinno się być najpierw na low carb aby potem sensowna była zmiana na ckd lub na odwrót? Orientujecie się czy potreningu.pl też układa takie diety ?

Ja bym dal WPC, przed treningiem, a po pelnowartosciowy posilek. Ile czasu przed treningiem jesz ?

ewel a ile czasu już biegasz , jakim tempem , z tego co napisałaś można się domyślić że po nawierzchni naturalnej ?

To Twój pierwszy kontakt z testo syntetycznym.....uderz 125mg/5dni. Myślę że "Będzie Pan zadowolony" na ten czas. Druga sprawa o ile czasu chcesz ten testo przyjmować cały czas czy np. 20-25 tygodni. Przemyśl wszystko....a przynajmniej tyle ile da się przemyśleć i przewidzieć....suplementacja testo to nie sprint na 100m....to bardziej maraton [...]

[...] po to zeby sprawdzic czy potrafisz z niej wyjsc -Spedzasz dwie godziny w samochodzie żeby dojechac na godzinny trening -Widzac duzego faceta pierwsza Twoja mysla jest ile czasu by Ci zajelo zaduszenie go -Puszczasz swojej dziewczynie po sto razy każdy turniej -Zaczynasz wymawiac jiu-jitsu jako żiu-żitsu -Zaczynasz mowic z portugalskim [...]

Jodan jest tragicznie... nie wiem ile czasu mi zajmie wrocic do tego co bylo, technik pozapominalem, wyczucia zero, sily zero, nie pilnuje sie, wchodze w najprostsze konczenia i sweepy, czesto jestem w walcje bezsilny na to co robi oponent, a kiedys to mi sie nigdy nie zdarzalo, zawsze cos robilem, probowalem. Lipa.

[...] nie odbieraj tego żle.Ja jestem pedantką ,osobą która zawsze ma plan itp.Lubię terminy ,zasady ,reguły.Jak mi ktos napisze czy powie że jescze miesiąc to bardzo dobrze.Wiem ile czasu jeszcze.Jak nie wiem kiedy koniec czuję się niepewnie(?)Nie wiem jak to nazwać.Nic nie poradzę na to że taka jestem.Bardzo się przykładam do wszystkich czynności [...]

Jak najszybciej nauczyc sie jezdzic na tylnym kole ? - na jakim przelozeniu poderwac kolo - na czym latwiej, plaska powierzchnia czy pod gorke Ile czasu wam zajelo w miare plynne opanowanie jazdy na tyle ? ..:: Bandytą moge być, ale nie politykiem ::.. < .s0g za s0g. >

stówke ciśniesz napewno!! Jeszcze nie, za wczesnie, ale do rekordu juz kilka kg dolozysz. Do konca cyklu jeszcze cos dojdzie. Ile czasu jeszcze masz do konca?? Zycze powodzenia ;)

Ile czasu powinny trwać poszczególne mezocykle?

oblique, ile czasu zajmuje Tobie taki trening?

Ale ile czasu zajmuje Ci tyle interwałów? No i gratuluję takiej wydolności!!!

Tej solar , a nie masz tak jak mialo sie za dzieciaka ,ze kladziesz sie spac np o 2 a wstajesz wyspany o 7 ?, ja tak mam. I btw To jaki cykl nastepny i za ile czasu? Bedzie test czy masz w dupie?:D